Пишет формулы по описанию. Вы говорите обычными словами: «нужно посчитать сумму по столбцу C, но только для строк, где в столбце «оплачено», а дата в столбце B попадает в прошлый месяц». Получаете готовую формулу. Экономия — от получаса гугления до тридцати секунд, особенно на сложных условиях и вложенных функциях.
Объясняет чужие формулы. Задача, которую все недооценивают. Вам достался файл от предыдущего сотрудника, там формула на три строки с четырьмя вложенными условиями, и никто не знает, что она делает. Вставляете её в чат и просите объяснить по шагам. Раньше на это уходил час с попытками разобрать логику, теперь — минута.
Приводит выгрузки к единому виду. Даты в трёх форматах, названия компаний с разными кавычками, лишние пробелы, «ООО» то спереди, то сзади. Нейросеть напишет вам последовательность действий или формулу очистки. Это самая скучная часть работы с таблицами и самая благодарная для автоматизации.
Подсказывает, как построить сводную. Не строит за вас, а объясняет, что куда положить, чтобы получить нужный разрез. Для человека, который сводными не пользуется каждый день, это экономит вечер.
Пишет макросы. Для повторяющихся действий — переименовать листы по шаблону, разнести данные по файлам, собрать несколько файлов в один. Тут стоит проверять результат на копии, а не на боевом файле.